en solo 21 días
Baja hasta 2 tallas
¿Como facilitará tu vida este recetario?
🕒 Rapidez:
🧠 Ciencia Simple:
🛒 Anti-Estrés:
🥬 Nutrición Inteligente:
Recetas express de 10-30 min para personas con agenda ocupada.
Explicaciones claras de cómo cada alimento activa tu GLP-1.
Listas de compras organizadas por categorías (¡adiós al caos en el súper!).
Combinaciones precisas para máxima saciedad y control glucémico
Cómo hemos ayudado a más de 50 personas
Como mamá soltera, pensé que comer sano sería caro y complicado.
¡Qué equivocada! Las listas de compras del recetario me ahorran tiempo y dinero.
- Ana, 29 años | Culiacán
¡Por fin dejé de pelear con la comida! Antes vivía con antojos a toda hora. Ahora preparo esos bowls de avena nocturna con frutas que me recomiendan, y hasta el mediodía sigo satisfecha.
- Marisol, 44 años | Culiacán
Mi médico estaba sorprendido: en solo 3 semanas mis análisis mejoraron.
Ya no tengo ese bajón de energía a las 3pm.
Marina, 40 años | Guadalajara
Mi experiencia
Más de 10 años mejorando vidas a través de una buena alimentación en todo México
¡Llévate todo esto!
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21 días de menús completos:
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Desayunos activadores (ej: pancakes de avena con berries)
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Comidas balanceadas (ej: salmón con alcachofas y quinoa)
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Cenas ligeras (ej: wraps de pollo con aguacate)
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Guías prácticas:
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Meal-prep en 2 horas para toda la semana
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Snacks GLP-1 (nueces activadas, palitos de vegetales)
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Protocolo de ayuno intermitente
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Bonus científicos:
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Orden de comidas para control glucémico (vegetales → proteínas → carbos)
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Suplementos clave (vinagre de manzana, canela, cúrcuma)
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